ネットいじめ

あなたは悪くない。いじめは「絶対許してはならないこと」です。
あなたのことを嫌っている人を、好きになる必要はありません。
あなたのことを大事にしてくれる人を、大事にしてください。

すぐしてほしいこと

  • ひとりで悩まず、周りの大人(お父さん・お母さんや先生)に相談できますか?
  • 「周りの人には相談しづらい」という場合は、名前はかくしたままで相談窓口に電話してください。専門のスタッフがあなたと一緒に解決の方法を探します。秘密は絶対に守ります。
  • 画面のスクリーンショットを撮りましょう。URLやID、書き込みが見えるように撮(と)って相談するときに、見せてください。そして、気になるかもしれませんが、そのSNSや掲示板、スクショは絶対に見ないようにしましょう。
  • ミュートやブロックで、相手からの書き込みを見えなくしてください。ミュートやブロックをしても、相手からはわかりません。

友だちがネットでいじめられているのではないかと心配している

  • 友だちや知り合いがいじめられているかもしれない。そんな時は勇気を出してお父さん・お母さんや先生に話すか相談窓口に連絡してください。あなたの勇気を無駄にしません。
  • 「友だちに対する悪口をネットで見つけてしまった。すぐにその友だちに教えてあげよう」というのは、やめましょう。周りにいる、お父さん・お母さんや先生に相談するか、相談窓口に連絡してください。そして、削除依頼をしてください。
  • あなたは普段通りに、その友だちに接してください。

参考になるHP

相談窓口

▶子ども支援センター(長野県県民文化部こども・家庭課)

10:00~18:00 日曜祝日と年末年始は休み
子ども専用ダイヤル:0800-800-8035
大人専用ダイヤル:026-225-9330
学校生活に限らず、子どもが抱える様々な悩み、保護者の抱える子育ての悩みなど、子どもに関すること全般についての相談を幅広く受け付けています

▶学校生活相談センター(長野県教育委員会心の支援課)

24時間対応
0120-0-78310
専門の相談員が、いじめや不登校など、学校生活に関する悩みについて相談を受けます

▶ヤングテレホン(長野県警本部人身安全・少年課)

24時間対応
026-232-4970

▶子どもの人権110番(法務省)

8:30~17:15 月~金 
0120-007-110
いじめや体罰、不登校、虐待(ぎゃくたい)など子どもの人権に関する相談ができます

▶チャイルドライン

毎日 16:00~21:00
0120-99-7777

▶学校生活相談センター(長野県教育委員会心の支援課)

gakko-sodan@pref.nagano.lg.jp

返事が来るまでに数日かかる場合があります。急いでいる場合は、電話で相談してください

▶ひとりで悩まないで@長野(長野県教育委員会)

毎週水曜日 受付時間 18:00~21:00
中学生・高校生を対象に、不安や悩みに寄り添い学校生活や友だちのことについて相談に応じています