• ひとりで悩まず、周りの大人（保護者や先生）に相談できますか？
• 「周りの人には相談しづらい」という場合は、名前はかくしたままで相談窓口に電話してください。専門のスタッフがあなたと一緒に解決の方法を探します。秘密は絶対に守ります。
• 画面のスクリーンショットを撮りましょう。URLやID、書き込みが見えるように撮(と)って相談するときに、見せてください。そして、気になるかもしれませんが、そのＳＮＳや掲示板、スクショは絶対に見ないようにしましょう。
• ミュートやブロックで、相手からの書き込みを見えなくしてください。ミュートやブロックをしても、相手からはわかりません。

• 友だちや知り合いがいじめられているかもしれない。そんな時は勇気を出して保護者や先生に話すか相談窓口に連絡してください。あなたの勇気を無駄にしません。
• 「友だちに対する悪口をネットで見つけてしまった。すぐにその友だちに教えてあげよう」というのは、やめましょう。周りにいる、保護者や先生に相談するか、相談窓口に連絡してください。そして、削除依頼をしてください。
• あなたは普段通りに、その友だちに接してください。

参考になるHP

• 文部科学省「子供のSOSの相談窓口」
• NPO法人ストップ！いじめナビ「ストップいじめ！ナビ」
• 総務省「#NoHeartNoSNS」